孩子的光明未来,从关注眼健康开始
全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制办公室主任、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍,从最近的统计数据来看,从2018年到2020年,小学一年级的近视率大概是14%左右,三年基本上持平。
但同时,国家卫生健康委疾控局副局长吴良有强调,近视低龄化问题仍然突出。2020年监测显示,全国各地6岁儿童近视率都超过9%,最高的达到了19.1%。同时,我国高度近视学生比例仍然较高。2020年,全国近10%近视学生为高度近视,且占比随着年级升高而增长。
2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%,受新冠肺炎疫情影响,2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上升了2.5个百分点。
儿童用眼健康不容忽视!
“保护视力,从小做起”、“积极防控近视,共筑光明未来”两个宣传口号呼吁全社会关注并参与儿童青少年的近视防控问题。
因此,日常生活中,爸爸妈妈一定要注意关注孩童的用眼问题。
培养良好用眼习惯
阅读和写字时,注意眼睛与桌面保持30厘米的距离。做到头正、背直、腰挺。
控制使用电子产品的时间
受疫情影响,部分地区孩子需要上网课学习,孩子们还会利用手机玩游戏放松,这些都会导致孩子接触电子产品的时间有所增加。长时间近距离用眼或者看电子屏幕,会让眼睛处于紧张状态,加上孩子眼睛肌肉的调节能力较弱,容易视疲劳。而且,电子产品屏幕发出的蓝光还会伤害眼睛。因此家长要注意控制儿童使用电子产品的时间。
定期视力检查
带孩子定期进行视力筛查,做到早发现、早干预。尤其是12岁以下的孩子要做屈光不正、散瞳的检查。
敷眼贴缓解疲劳
用眼过度后,会伴随着眼睛干涩太阳穴肿痛。使用中药医用冷敷眼贴,每天贴20分钟——2小时后去除即可。
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