坚母亲卑微如青苔

庄严如晨曦

柔如江南的水声

坚如千年的寒玉

举目时

她是皓皓明月

垂首时

她是莽莽大地

每一位妈妈都是孩子心中最坚实的依靠，我们习惯了妈妈的关怀照顾，恍然间却忽略了她们也会生病、难受、变老。

很多家庭的母亲一年到头，连一次全身体检都没有做过，更别说妇科检查了。

据调查，69%的女性有产后损伤，40%有中度后遗症，20%左右有重度后遗症。webMD是美国的一个专业医疗咨询网站，该网站的数据显示，常见的女性产后问题包括分娩后出血、产后感染、会阴部疼痛、妊娠纹、尿失禁、产后抑郁等，几乎发生在每一个生育后的女性身上。

有过至少一次阴道分娩的女性，发生盆腔脏器脱垂的风险是未产妇的2倍。

关于分娩的死亡率，不提“生孩子就是在鬼门关上荡一圈”这句老话，就说现在，4月29日，国家卫生健康委员会就中国妇幼健康进展成效有关情况举行发布会。

国家卫生健康委妇幼司司长宋莉表示，2020年，全国孕产妇死亡率为10万分之16.9，与2015年相比，下降幅度为15.9%。婴儿死亡率为千分之5.4，与2015年相比，下降幅度为33.3%。随着医疗技术的发展，这个风险不算很高，但是比“万一”要大。

生孩子这件事可以降低女性卵巢癌、子宫内膜癌和乳腺癌的发病率;但是生孩子次数多是宫颈癌的高危因素，同时生孩子是女性日后发生大小便功能障碍、盆腔脏器脱垂的高危因素。

根据相关数据统计，我国50岁以上的女性，子宫脱垂的发病率能够达到30-50%，60岁以上的女性中，这个数字甚至能达到70%，但是就诊率却寥寥无几。

关爱母亲，不仅要给予心理上的关心陪伴，更要关注生理上的健康。

一、定期做妇科检查。由于很多妇科疾病并没有什么明确的早期症状，因此定期的妇科检查能够对一些妇科疾病作早期预防，并且能够避免错过严重病情的最佳治疗时期。主要的检查项目有白带常规检查，阴道镜检查，子宫附件彩超检查。白带常规检查可以知道是否有白带异常，阴道镜检查主要是检查宫颈炎以及宫颈肿瘤等疾病。子宫附件检查主要是检查是否有子宫肌瘤，子宫腺肌病，卵巢囊肿，卵巢肿瘤等。

二、做好腹部保暖。俗话说“十宫九寒”，几乎每个女性都有不同程度的宫寒，因此往往女性是比男性更加怕冷的。

实际上，不少的女性是宫寒而不自知的，还很诧异自己平时挺注意保养的啊，怎么会宫寒呢？

其实宫寒并不是仅仅是冬天受凉导致，夏季在空调环境时间长、平时喜食凉性食物、短时间内快速减肥等等都可能会导致宫寒。

在中医里，子宫又叫做女子胞，属于奇恒之腑，它在五脏六腑之外，但却与它们有着紧密的联系。其中跟脾、肝、肾的关系就是比较密切的。

脾主生血统血，肝主藏血，肾是蕴藏精气的地方，它们都会对女子胞的生理功能产生影响。因此，所谓宫寒，它的根源还是在于脾、肝、肾的气受到了损伤，有些不足了。

脾主四肢，肝主筋，所以宫寒比较常见的表现就是手脚发凉，腰膝酸软；

如果你有了宫寒的情况，那么你的月经状况一定会第一时间告诉你——月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等等。

所以日常生活中一定要做好腹部保暖，贴一片暖宫贴在肚脐处，避免受寒。

三、维持阴道微生态平衡。正常育龄女性的阴道内大约有50多种微生物。其中95%为阴道原籍菌—乳杆菌，乳杆菌的作用是使糖原转变成乳酸，降低阴道ph值，使正常健康的女性阴道的pH值维持在3.8~4.2，呈酸性，以抑制病菌的繁殖。

另外5%是条件致病菌，如念珠菌、支原体、衣原体等。正常情况下，它们与人体和周围环境保持着一种相互制约与协调的动态平衡关系。

而频繁阴道清洗、长期大量应用抗生素、患免疫性疾病等，均可导致引导微生态失调，表现为阴道内菌群异常——乳酸杆菌减少，致病菌大量繁殖，阴道pH值异常，继而引发阴道炎症等问题。

因此日常生活中建议避免不必要的阴道冲洗，每天使用温水清洗私处即可，不宜随意使用阴道洗液。月经期间注意卫生，勤换卫生巾。