- 2024
9-3
- 2024
8-7
立秋时节专家提醒:养生还需记住这几条!
8月7日是二十四节气中的立秋。这个时节,虽然名义上是“秋”,但热气未减,昼夜温差悄然加大,加上气候多变,需要对身体多加注意。这个时节如何养生?裕松科技养生小编表示,需调整作息、注意...
- 2024
7-26
睡眠问题催生千亿睡眠经济,一定要围绕这几个方向布局!
吃的好不如睡的好,睡眠对我们的重要性不言而喻。 随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人面临睡眠问题,如失眠、浅睡眠等,失眠不单单会让人在第二天的工作中无精打采,还影响身...
- 2024
7-11
- 2024
6-3
端午节前后该如何养生?
端午节快要到了,关于端午节有很多的习俗,包粽子、挂艾蒿、赛龙舟、喝雄黄酒、带五彩绳等等。而这些年大家除了这些延续这些古老习俗之外,还注重端午节前后时间的养生。很多人会说了,养生嘛,...
- 2024
5-7
睡前是养生黄金时间!坚持4个好习惯,不长寿都难!
自古以来,人们就喜欢寻找“长生不老”的秘诀,而事实上真正能让人保持长寿的办法,最终都离不开良好的生活习惯,其中睡眠就是影响寿命的重要因素之一。 睡前的一些习惯,也会对我们的睡...
- 2024
4-11
古人睡眠养生十法,大家赶快收藏吧!
睡眠之法,自古就有人研究、探讨。以明末清初大医家曹庭栋总结得尤为系统,其操、纵二法更为人们所推崇。操则须先贯想头顶(意念领先),而后默数鼻息(用鼻子呼吸,并默记其次数),然后再返观...
- 2024
3-21
2024世界睡眠日中国主题:健康睡眠,人人共享
一、2024世界睡眠日中国主题:健康睡眠,人人共享 众所周知,人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。睡眠作为生命所必须的过...
- 2024
3-5
今日惊蛰 养生知识学起来
今日惊蛰,是春季的第三个节气。俗话说,“惊蛰养生做得好,一年不往医院跑!”惊蛰节气前后,气温虽然回升很快,但空气湿度并未明显增大,人们还是会感到干燥、易上火。此时节,早晚温差较大,...
- 2023
12-28
裕松科技2024年元旦新年家书
喜谢玉兔留宝在,笑迎金龙常春来。新的一年已经到来,我谨代表裕松科技全体员工向您致以亲切的问候和诚挚的谢意;感谢您过去一直以来对我们的支持和帮助,感谢您让我在这个行业充满信心和勇气,...